Gabriela Rupp asked:
Kohlsuppediät Rezepte sind auf der ganzen Welt, wie so viele Menschen diese Diät als ein Weg, um Gewicht zu verlieren zweimal im Jahr. Denken Sie daran, dass bei der Verwendung dieser Diät, Diät sollten Sie für eine Woche und mehrere Monate dauern, ab dann können Sie Ihre Diät Verfahren wieder aufzunehmen.
Die erste von vielen Kohlsuppe Diät Rezepte ist die militärische Kohlsuppe. Für dieses Rezept, das Sie einen großen Topf, 13 Unzen Hühnerbrühe, 3 Paprika, eine Dose ganze Tomaten, einen Kohlkopf, grüne Zwiebeln brauchen werden, um Geschmack sowie einem großen Haufen von Sellerie. Reinigen Sie alle Ihre Gemüse unter kaltem Wasser durch leichtes Reiben allen Bereichen. Chop das Gemüse in Größen können Sie bequem essen. Alle Zutaten in den Topf auf dem Herd auf hoher Hitze. Lassen Sie die Suppe zum kochen, die so lange dauern könnte bis zu 15 Minuten kommen. Legen Sie die Hitze auf niedrige und köcheln lassen für weitere 10 Minuten. Gemüse sollte nicht zu lange gekocht, als Suppe.
Ein weiterer der vielen Kohlsuppe Diät Rezepte ist geschehen ist Spinat zusätzlich. Sie benötigen die Hälfte der einen Kohlkopf, 3 Zwiebeln, grünem Pfeffer, ein Kopf von Sellerie, eine Dose gewürfelte Tomaten und eine Packung Zwiebelsuppe Mix zusammen mit 3 Würfeln und Gemüse Boullion eine Wasser-Quelle. Du brauchst auch ein 8-Unze-Dose Gemüsesaft, eine Tasse in Scheiben geschnittenen Champignons, 2 Tassen Blattspinat und Gewürzen abschmecken. Chop den Kohl und Sellerie in mundgerechte Stücke, und dann in Würfel schneiden Zwiebeln und grünem Pfeffer. Fügen Sie alle Zutaten in einen großen Topf geben und mit Wasser bedecken genug, um den halben Pot zu füllen. Legen Sie auf dem Herd auf hoher Hitze für mindestens 15 Minuten. Ihre Suppe sollte zum kochen zu kommen, und dann die Hitze reduzieren zu niedrig für 10 Minuten.
Für eine Variation in Brokkoli Kohlsuppe Diät Rezepte, benötigen Sie einen Hälfte einen Kohlkopf, einen gelbe Zucchini und grüne Zucchini, grüner Pfeffer, 2 Pilzen sowie 10 Knoblauchzehen, 1 Stange Sellerie, eine Karotte, 1 Bund Broccoli, eine Dose Tomaten zerquetscht und ein Rudel von Zwiebeln oder Pilzsuppe mischen und einen Liter Wasser. Waschen Sie alle Ihre Gemüse unter kaltem Wasser, und dann schneiden oder würfeln in mundgerechte Stücke. Fügen Sie alle Zutaten in den Topf geben und mit Wasser bedecken. Legen Sie auf dem Herd auf hoher Hitze für 20 Minuten und dann die Hitze reduzieren zu niedrig für 15 Minuten. Abkühlen lassen und servieren.
Für die Kohlsuppe Diät Rezepte für Tage 5 und 6, wenn das Fleisch ist erlaubt, den Kabeljau und Garnelen Rezept ist das Beste. Verwenden Sie eine gehackte Zwiebel, einen halben Kohlkopf sowie 2 gehackte Knoblauchzehen, eine Dose Hühnerbrühe, eine Dose mit Gemüsebrühe, ein Pfund Shrimps und ein Pfund Kabeljau. Fügen Sie in einer Dose Tomaten Ihrer Wahl und einem Esslöffel Weißwein. Cook alle Gemüse, bis sie weich sind, und fügen Sie dann die Brühe, Wein und Tomaten. Simmer für eine halbe Stunde bei schwacher Hitze. Add Kabeljau und Garnelen bis Kabeljau Blätterteig und Garnelen ist nicht mehr rosa.
Brent
Kohlsuppediät Rezepte sind auf der ganzen Welt, wie so viele Menschen diese Diät als ein Weg, um Gewicht zu verlieren zweimal im Jahr. Denken Sie daran, dass bei der Verwendung dieser Diät, Diät sollten Sie für eine Woche und mehrere Monate dauern, ab dann können Sie Ihre Diät Verfahren wieder aufzunehmen.
Die erste von vielen Kohlsuppe Diät Rezepte ist die militärische Kohlsuppe. Für dieses Rezept, das Sie einen großen Topf, 13 Unzen Hühnerbrühe, 3 Paprika, eine Dose ganze Tomaten, einen Kohlkopf, grüne Zwiebeln brauchen werden, um Geschmack sowie einem großen Haufen von Sellerie. Reinigen Sie alle Ihre Gemüse unter kaltem Wasser durch leichtes Reiben allen Bereichen. Chop das Gemüse in Größen können Sie bequem essen. Alle Zutaten in den Topf auf dem Herd auf hoher Hitze. Lassen Sie die Suppe zum kochen, die so lange dauern könnte bis zu 15 Minuten kommen. Legen Sie die Hitze auf niedrige und köcheln lassen für weitere 10 Minuten. Gemüse sollte nicht zu lange gekocht, als Suppe.
Ein weiterer der vielen Kohlsuppe Diät Rezepte ist geschehen ist Spinat zusätzlich. Sie benötigen die Hälfte der einen Kohlkopf, 3 Zwiebeln, grünem Pfeffer, ein Kopf von Sellerie, eine Dose gewürfelte Tomaten und eine Packung Zwiebelsuppe Mix zusammen mit 3 Würfeln und Gemüse Boullion eine Wasser-Quelle. Du brauchst auch ein 8-Unze-Dose Gemüsesaft, eine Tasse in Scheiben geschnittenen Champignons, 2 Tassen Blattspinat und Gewürzen abschmecken. Chop den Kohl und Sellerie in mundgerechte Stücke, und dann in Würfel schneiden Zwiebeln und grünem Pfeffer. Fügen Sie alle Zutaten in einen großen Topf geben und mit Wasser bedecken genug, um den halben Pot zu füllen. Legen Sie auf dem Herd auf hoher Hitze für mindestens 15 Minuten. Ihre Suppe sollte zum kochen zu kommen, und dann die Hitze reduzieren zu niedrig für 10 Minuten.
Für eine Variation in Brokkoli Kohlsuppe Diät Rezepte, benötigen Sie einen Hälfte einen Kohlkopf, einen gelbe Zucchini und grüne Zucchini, grüner Pfeffer, 2 Pilzen sowie 10 Knoblauchzehen, 1 Stange Sellerie, eine Karotte, 1 Bund Broccoli, eine Dose Tomaten zerquetscht und ein Rudel von Zwiebeln oder Pilzsuppe mischen und einen Liter Wasser. Waschen Sie alle Ihre Gemüse unter kaltem Wasser, und dann schneiden oder würfeln in mundgerechte Stücke. Fügen Sie alle Zutaten in den Topf geben und mit Wasser bedecken. Legen Sie auf dem Herd auf hoher Hitze für 20 Minuten und dann die Hitze reduzieren zu niedrig für 15 Minuten. Abkühlen lassen und servieren.
Für die Kohlsuppe Diät Rezepte für Tage 5 und 6, wenn das Fleisch ist erlaubt, den Kabeljau und Garnelen Rezept ist das Beste. Verwenden Sie eine gehackte Zwiebel, einen halben Kohlkopf sowie 2 gehackte Knoblauchzehen, eine Dose Hühnerbrühe, eine Dose mit Gemüsebrühe, ein Pfund Shrimps und ein Pfund Kabeljau. Fügen Sie in einer Dose Tomaten Ihrer Wahl und einem Esslöffel Weißwein. Cook alle Gemüse, bis sie weich sind, und fügen Sie dann die Brühe, Wein und Tomaten. Simmer für eine halbe Stunde bei schwacher Hitze. Add Kabeljau und Garnelen bis Kabeljau Blätterteig und Garnelen ist nicht mehr rosa.
Brent
ich habe durch joggen 13 kilo abgenommen.
jetzt meine frage schafft man es 5 kilo abzunehmen in 4 wochen?! ( ich werde natürlich nicht auch alles in mich reinstopfen was das zeug hält oder so also ich esse nach 6 wie immer dann ncihts mehr und auch so werd ich mich gut ernähren) 
